Készülj fel a télre !

Készülj fel a télre !

Köztudott ,hogy a bőrünk télen ,nyáron ki van téve az időjárás viszontagságainak!

Kezünk a hidegtől kipirosodik , bőrünk kiszárad , arcunk fénytelenné válik és ajkunk kicserepesedik .

Mindenki tudja ,hogy sok folyadékot kell fogyasztani , hiszen a szervezetünknek elengedhetetlen a megfelelő folyadék bevitel.

Így előzzük meg a dehidratált állapotot azaz a kiszáradást.

Általában 2- 3 liter, amit feltétlen szükséges pótolni, persze függ az életviteltől is például , ha valaki sokat sportol vagy esetleg nyár van és sokat izzad ilyenkor a 2-3 liter megemelkedik.

Amikor szomjúság érzetünk van valójában az már a kiszáradásnak egy tünete .

Óvatosan kell a megfelelő mennyiségű folyadékhoz hozzászoktatni a szervezetünket, mivel a hirtelen sok folyadék nagyon megterheli a vesénket .

Tehát fontos a fokozatosságot betartani!

Azonban , fel kell a télre is készülni !

Elengedhetetlen a folyadék bevitel . Miért is ?

Télen nem izzadunk ,de a hidegnek ki van téve a szervezetünk !

Fontos ,hogy bőrünket megfelelően hidratáljuk! Ezért masszázsom alatt igény szerint kedveskedek egy arc maszkkal , ami hidratálja a bőrt és mivel a maszk egyfajta melegség érzetet kelt ezért az arcizmai kisimulnak ,ellazulnak a masszázs is sokkal pihentetőbbé válik :)

Én kifejezetten szeretem az arc és fej masszázs elött a maszkot :) csak ajánlani tudom :)

Folyadékot ilyenkor is pótolni kell , mivel a hideg miatt lehelet azaz pára formájában távozik a szervezetünkből, amit aligha veszünk észre viszont, ilyenkor kezd bőrünk szárazzá válni.

Könnyebben fújja ki a szél a szánkat.

Válassz egy számodra kedves illatot , maszkot és ígérem a legjobb frissítő, relaxálo és hidratáló masszázsban lesz részed :)

Szeretettel várom hívásodat :) 06 30 401 89 18